弹簧床垫和乳胶床垫哪个更好？

日常生活中，大多数人家里一般都会选购床垫，床垫作为我们每晚休息缓解身体疲劳的地方，它影响着我们的睡眠和作息质量，所以在选择床垫的时候千万不能掉以轻心。济南床垫厂的小编在这里提醒消费者，适合自己的床垫才是好床垫。 

1、选择适合自己的床垫品种

目前市面上的床垫主要有三种类型：泡沫、乳胶、弹簧。各类床垫具有不同的舒适类型和硬度，在承受力及透气性方面各有所长。 

弹簧床垫把身体的重量平均分布在整张床垫上，避免身体人和部分受到过度压力。床垫可以向任意方向翻转，极其经久耐用。弹簧结构透气性能好，可营造出凉爽干燥的微环境。弹簧床垫是目前使用最普遍的床垫，常见的弹簧床垫可氛围普通弹簧、独立袋装弹簧和活性袋装弹簧三种。 

泡沫床垫充满弹性，能缓冲身体动作造成的震动，即使枕边人频繁翻身，也不会影响您享受宁静的睡眠。泡沫床垫分多种类型，从基本的聚氨酯泡沫到高品质的泡沫材料（如高弹泡沫和记忆泡沫）不等。这些泡沫舒适度各有不同，可满足不同的个体需求。 

乳胶床垫柔软而有韧性，具有形状保持与复原的特质，能精确承托身体各个部位，在平均压力分布方面表现出色。此外，乳胶床垫还有防潮、防过敏、防止螨虫滋生等优点。 

2、建议躺在床垫上试试 

侧卧：须保持记住处于同一水平线上，因此应选择柔软的床垫，随肩部和臀部的体形自然变化，给予适宜承托。 仰卧：颈部和腰部需要获得更多承托，因此应选择较硬的床垫，以避免以上身体部位过度陷入床垫。 俯卧：应尝试挑选硬度较大的床垫，尽可能减少颈部和背部受到的压力。 

3、根据身高和体重选择床垫的硬度 

找出与您身高和体重相对应的方格，沿箭头向下找出最适合您的床垫硬度以及首先试用的组。

以上就是小编想给大家分享的内容，希望对大家有所帮助。